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November 2019
Kurs mit 4 Terminen. Gerade im Winter brauchen wir das natürliche Licht und die Bewegung an der frischen Luft, weil wir wesentlich häufiger drinnen sitzen als sonst und uns wenig bewegen. Auch wenn es schwer fällt, die Komfortzone zu verlassen...
Mehr erfahrenJanuar 2020
Das neue Jahr kann starten und es soll gleich gut beginnen. Das Erleben schöner Natur, sowohl von Wäldern als auch Feldern und Wiesen stimmt uns friedlich und macht gute Laune.
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Kurs mit 4 Terminen. Gerade im Winter brauchen wir das natürliche Licht und die Bewegung an der frischen Luft, weil wir wesentlich häufiger drinnen sitzen als sonst und uns wenig bewegen. Auch wenn es schwer fällt, die Komfortzone zu verlassen...
Mehr erfahrenMärz 2020
Lass Dich entführen in die Welt Deiner Sinnes- und Körperwahrnehmung. Geniesse die Natur mit Ihrer Vielfalt und gehe mit diesen Eindrücken in eine leichte Körperarbeit. Waldbaden und Yoga united.
Mehr erfahrenApril 2020
Der Wald ruft uns förmlich zum kreativ sein auf. Und dabei bedarf es weder eines Kunst- noch Literaturstudiums. Kurs mit 4 Terminen.
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Geistige Erschöpfung kann die Folge von Über- oder Unterforderung sein. Zu großes Arbeitsvolumen oder zu hohe Anforderungen. Kurs mit 4 Terminen.
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Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress. VHS Hochtaunus
Mehr erfahrenMai 2020
Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress. VHS Frankfurt.
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Erleben Sie den Wald und die Natur etwas anders. Lassen Sie sich in die Welt Ihrer Sinne führen: Riechen, Sehen, Hören... Akademie Gesundes Leben, Oberursel.
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Aktive Entspannung und Stressabbau in der Natur. Erfahren Sie etwas über die Geschichte des Shinrin Yoku und setzen Sie es in die Praxis um. VHS Frankfurt
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