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Januar 2020
Kurs mit 4 Terminen. Gerade im Winter brauchen wir das natürliche Licht und die Bewegung an der frischen Luft, weil wir wesentlich häufiger drinnen sitzen als sonst und uns wenig bewegen. Auch wenn es schwer fällt, die Komfortzone zu verlassen...
Mehr erfahrenMärz 2020
Lass Dich entführen in die Welt Deiner Sinnes- und Körperwahrnehmung. Geniesse die Natur mit Ihrer Vielfalt und gehe mit diesen Eindrücken in eine leichte Körperarbeit. Waldbaden und Yoga united.
Mehr erfahrenApril 2020
Der Wald ruft uns förmlich zum kreativ sein auf. Und dabei bedarf es weder eines Kunst- noch Literaturstudiums. Kurs mit 4 Terminen.
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Geistige Erschöpfung kann die Folge von Über- oder Unterforderung sein. Zu großes Arbeitsvolumen oder zu hohe Anforderungen. Kurs mit 4 Terminen.
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Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress. VHS Hochtaunus
Mehr erfahrenMai 2020
Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress. VHS Frankfurt.
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Erleben Sie den Wald und die Natur etwas anders. Lassen Sie sich in die Welt Ihrer Sinne führen: Riechen, Sehen, Hören... Akademie Gesundes Leben, Oberursel.
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Aktive Entspannung und Stressabbau in der Natur. Erfahren Sie etwas über die Geschichte des Shinrin Yoku und setzen Sie es in die Praxis um. VHS Frankfurt
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Die totale Entspannung beim Waldbaden und Liegen in der Hängematte mitten im Wald.
Mehr erfahrenJuni 2020
Aktive Entspannung als Ausgleich zum Alltag. Malen und Zeichnen, Natur und Meditation als Kraftquellen. VHS Frankfurt.
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