AUSGEBUCHT! Ziel dieses Bildungsurlaubes ist es die Natur als Quelle von Kraft, Ruhe, Klarheit und Inspiration zu erfahren. Veränderungen und Herausforderungen in Alltag und Beruf kann so gestärkt begegnet werden. Über VHS Frankfurt

AUSGEBUCHT! ZUSATZTERMIN! Aktive Entspannung als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Malen und zeichnen, Natur und Meditation als Kraftquellen. Location: Frankfurt und Taunus - über VHS Frankfurt

Ziel des Bildungsurlaubs ist der Aufbau mentaler Stärke um den Anforderungen im beruflichen Alltag souveräner zu begegnen und langfristig mental gesund zu bleiben. Moderner Seminarraum inmitten des Taunus mit direktem Zugang zum Wald bietet beste Bedingungen.

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die krisenfester und sicherer im Umgang mit schwierigen Situationen werden wollen. Menschen, die sich in einer neuen Lebensphase befinden und ihre mentale Stärke aktivieren und die Natur als hilfreiche Ressource erschließen möchten. Veranstalterin: Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

Die Teilnehmer lernen fundiertes Schlafwissen und schlaffördernde Methoden kennen – basierend auf den Säulen Ernährung, Bewegung, Licht und Mentales. Naturerlebnisse runden das vielfältige Programm ab.

AUSGEBUCHT! Aktive Entspannung als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Malen und zeichnen, Natur und Meditation als Kraftquellen. Location: Frankfurt und Taunus - über VHS Frankfurt.

ZUSATZTERMIN! Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress. Location: Taunus - über VHS Hochtaunus

Entlang dem Modell '4 Qualitäten des Lebens' erleben Sie abwechslungsreiche Tage. Neben Selbstreflexion, Entspannung, achtsamen Naturaufenthalten geht es um gesunde Ernährung, wir bekommen einen "schmackhaften" Einblick vom Restaurant Tibits auf dem Alnatura Campus.

Entlang dem Modell '4 Qualitäten des Lebens' erleben Sie abwechslungsreiche Tage. Neben Selbstreflexion, Entspannung, achtsamen Naturaufenthalten geht es um gesunde Ernährung, wir bekommen einen "schmackhaften" Einblick vom Restaurant Tibits auf dem Alnatura Campus.

Aktive Entspannung als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Malen und zeichnen, Natur und Meditation als Kraftquellen. Location: Frankfurt und Taunus - über VHS Frankfurt