Lassen Sie den Großstadttrubel für ein paar Stunden hinter sich, atmen Sie auf – und tauchen Sie ein in die grüne Ruhe des Naturparks Taunus. Nur einen Steinwurf nördlich von Frankfurt liegt Hessens beliebtes Naherholungsgebiet – perfekt für alle, die abschalten, auftanken und sich etwas Gutes tun möchten.

Waldbaden – das ist Achtsamkeit, Entschleunigung und Naturerlebnis in einem. Inspiriert vom japanischen „Shinrin Yoku“ bewegen Sie sich achtsam, langsam und absichtslos durch den Wald – fernab von Wegen, Aufgaben und Erwartungen. Stattdessen spüren Sie den Waldboden unter den nackten Füßen, lauschen dem Rascheln der Blätter, riechen den Duft des Waldes – und lassen den Alltag los.

Nach sanften Atem- und Sinnesübungen entdecken Sie das Haiku – die Kunst des japanischen Kurzgedichts. Vielleicht inspiriert Sie der Moment zu eigenen poetischen Gedanken? In der Hängematte heißt es dann: Augen zu, Gedanken ziehen lassen und einfach nur sein.

Und weil ein Waldtag hungrig macht, wartet zum Abschluss ein ganz besonderer Genuss auf Sie: Traditioneller Handkäs mit dreierlei Zwiebeln und ein Geripptes mit Ebbelwoi im Restaurant Waldtraut – natürlich im Preis enthalten.

Gönnen Sie sich Ihre kleine Auszeit im Grünen – ganz in der Nähe und doch wie eine kleine Reise zu sich selbst. Jetzt anmelden und durchatmen!

Bitte beachten Sie, dass Hunde an diesem Tag zu Hause bleiben dürfen. Für Erwachsene ab 18 Jahren. Tragen Sie festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung und bringen Sie bei Bedarf eine leichte Decke für die Hängematte mit. Insektenspray und etwas zu trinken bei Bedarf. Hängematten werden gestellt.

Es liegen Gestattungsverträge mit den Waldbesitzern vor. Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung, die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr.

Bei Unwetter behalten wir uns vor, die Veranstaltung kurzfristig zu verschieben.