AUSGEBUCHT! Aktive Entspannung als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Malen und zeichnen, Natur und Meditation als Kraftquellen. Location: Frankfurt und Taunus - über VHS Frankfurt.
ZUSATZTERMIN! Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress. Location: Taunus - über VHS Hochtaunus
Nichts ist beständiger als der Wandel! Manche Menschen kommen gut mit Veränderungen klar, andere wiederum nicht. Doch es gibt Möglichkeiten daran zu arbeiten. Wie, das erlebst Du bei unserem Einführungskurs.
Einladung zum Gesundheitsworkshop der mmk - meine krankenkasse „Waldbaden - Lebe Natur“ Tauchen Sie tief ein in die Natur und lernen Sie die unterschiedlichen Facetten des Waldes kennen, um sich in Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung zu üben.