Die mmk – meine krankenkasse lädt monatlich zum Waldbaden mit mir oder Katja Lange ein:

„Einladung zum Gesundheitsworkshop „Waldbaden – Lebe Natur“ Tauchen Sie tief ein in die Natur und lernen Sie die unterschiedlichen Facetten des Waldes kennen, um sich in Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung zu üben. Beim Waldbaden stärken Sie nicht nur Körper und Geist, sondern erleben Stressreduktion pur und steigern so Ihr Wohlbefinden. Die Schönheit der Natur wird Ihre Seele beruhigen und berühren.

Unsere Expertin für Sie: Michaela Dalchow ist Mental- und Waldgesundheitstrainerin und Ihr Coach bei dieser Waldbaden-Tour, bei der Sie ganz praktisch Ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern. Lernen Sie den Wald neu kennen – Leben Sie Natur.“

Anmeldungen an Jochen Hirchenhein mkk.