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SUMMARY:Bildungsurlaub: Die Weisheit der Wildnis
DESCRIPTION:Natürliche Selbststärkung für Krisenfestigkeit in Alltag und Beruf\nZiel dieses Bildungsurlaubes ist es die Natur als Quelle von Kraft\, Ruhe\, Klarheit und Inspiration zu erfahren. Veränderungen und Herausforderungen in Alltag und Beruf kann so gestärkt begegnet werden. \nGerade in Zeiten von Digitalisierung und virtueller Realität ist die Verbindung zur Natur mit ihren Qualitäten von besonderem Wert. Der Kontakt zu sich selbst kann gestärkt\, Verbundenheit erfahren und Entwicklungsprozesse können angestoßen oder begleitet werden. Theoretische Impulse\, Anleitungen zur Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen wechseln sich ab. \nFolgende Inhalte stehen im Fokus: \n\nNatur als Resonanzraum für Selbststärkung und Selbsterkenntnis entdecken\nBestandsaufnahme und Zielklärung: Wo stehe ich und was sind meine nächsten Schritte\nErkunden eigener Ressourcen\nPersönliche Haltungen (Werte) klären und festigen\nMethoden aus der „Achtsamkeit in der Natur“ und dem „Natur-Mentaltraining“ erlernen\, um diese nachhaltig anwenden zu können\nNatur als wertvolle Lebensgrundlage erleben\, die es zu schonen gilt\n\nZielgruppe: Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen\, die sich in einem Veränderungsprozess befinden bzw. ihn erwarten und die neue Impulse oder Methoden suchen\, um sich mental zu stärken (Abbau von sanften Ängsten\, Steigerung Selbstwert und -wirksamkeit\, Lebens-Klarheit). Er adressiert Menschen\, die den Kontakt zur Natur suchen oder ihn verstärken wollen\, weil sie Naturräume als lebenswichtige Lebensräume anerkennen und wertschätzen. \nBitte beachten: Tägliches „Draußen-sein“ ist wesentlicher Bestandteil des Programms! \nBU ist noch nicht über die VHS Frankfurt buchbar – senden Sie eine Mail für eine Reservierung.
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LOCATION:Naturfreundehaus Hexenloch\, Bad Vilbel\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub Hessen
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SUMMARY:Bildungsurlaub mit eigenem Camper im Allgäu: Natur-Resilienz-Training. Stabil und gelassen im turbulenten Berufsalltag.
DESCRIPTION:Natur-Resilienz-Training für mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.  \nDie Herausforderungen in der heutigen Arbeitswelt sind vielfältig. Faktoren wie Arbeitsverdichtung\, Zeitdruck\, Umstrukturierungen und auch digitale Technologien erfordern viel von uns. Neue Arbeitsplatzmodelle wie hybrides Arbeiten oder Homeoffice verlangen zudem nach Akzeptanz\, Eigenverantwortung und Agilität. In diesem Kontext sind Konzepte zur Gesunderhaltung und mentalen Stärkung der Mitarbeitenden von entscheidender Bedeutung. \nResilienz-Training erweist sich hierbei als effektives Format. Resilienz steht für Beweglichkeit und Widerstandsfähigkeit gleichermaßen. In Kombination mit der Natur und dem persönlichen Erleben ist das Training besonders wirkungsvoll und nachhaltig. Erwiesenermaßen wirkt sich die Vielfalt der natürlichen Reize besonders positiv auf unser Sinneserleben aus\, so dass wir wieder mehr Wohlbefinden und Freude empfinden können. \nEin gutes persönliches Rüstzeug für große Herausforderungen! \nInhalte:\nDer Bildungsurlaub setzt sich aus einem theoretischen und einem praktischen Teil zusammen\, dabei ist tägliches Draußen-sein wesentlicher Bestandteil des Programms. \nTheorie: Ursprung und Bedeutung von Resilienz\, drei Ebenen der Resilienz\, Definition der acht Resilienz-Faktoren\, Stress-Trias\, Neurowissenschaftliche Aspekte\, Skript. \nPraxis: Resilienz-Galerie\, individuelles Resilienz-Profil\, Identifikation persönlicher Fokus-Faktoren\, Erleben und Stärkung der acht Resilienz-Faktoren\, Ressourcen- und Wertearbeit\, Erleben der Natur als Kraftquelle\, Selbstreflexion. \nÜber den Bildungsurlaub hinaus trainieren Sie Ihre Resilienz mit der 7-Wochen-Challenge für einen guten Transfer in den Alltag! \nBesondere Programmpunkte: Intuitives Bogenschießen\, Lagerfeuer\, Naturführung und Herstellung von Bienenwachstüchern. \nZiele:\nStärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit\, Entwicklung von Stress-Resistenz\, Steigerung kreativer Lösungskompetenz\, Erhöhung der Veränderungsbereitschaft\, Gelassenheit in herausfordernden Situationen\, Förderung der emotionalen Stabilität\, Gesundheitsförderung und dauerhafter Erhalt der Leistungsfähigkeit durch die Ressource Natur. \nZielgruppe:\nDieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen\, die krisenfester und sicherer im Umgang mit schwierigen Situationen werden wollen. Menschen\, die sich in einer neuen Lebensphase befinden (Trennung\, Jobwechsel\, Umzug\, Renteneintritt o.ä.) und ihre mentale Stärke aktivieren und die Natur als hilfreiche Ressource erschließen möchten. \nVoraussetzungen:\nBitte beachten Sie\, dass der Kurs nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet ist. Keine Allergien oder Tierphobien. \nLeiterin:\nMichaela Dalchow ist eine erfahrene Trainerin und arbeiten bereits seit vielen Jahren mit Menschen in der Natur. Mehr erfahren Sie hier. \nLocation: \nFür Menschen\, die gerne unabhängig und mit dem Wohnmobil oder Camper unterwegs sind\, ist dieser Bildungsurlaub optimal. Teilnehmende erleben das wunderschöne Allgäu mit Blick auf die Voralpen sowie die umliegende Natur mit Lech-Stausee\, Auenwald und Natur-Badesee. Auf dem modernen Camping-Gelände befindet sich auch der Seminarraum sowie Restaurant\, Kiosk und weitere Einkaufsmöglichkeiten >> Via Claudia Camping\nVeranstalterin:  \nBildungsakademie des Landessportbundes Hessen. Der Bildungsurlaub ist noch nicht buchbar. Für eine Reservierung schreiben Sie eine Mail.
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CATEGORIES:Bildungsurlaub Hessen
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