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SUMMARY:Waldbaden – Lebe Natur
DESCRIPTION:Dieses Waldbaden wird über das Team Gesundheit im Rahmen von Platzwechsel – Bewege Dein Leben angeboten. \nTauche  ein in die Wald-Atmosphäre und begib Dich auf eine achtsame Forschungsreise. Lerne verschiedene Entspannungstechniken und Naturmeditationen kennen\, um Dich von Deinem stressigen Alltag zu entschleunigen und Deine Gesundheit zu erhalten. \nZu Fuß sind wir in der Natur des Taunus unterwegs und verweilen mal kürzer\, mal länger an ausgewählten Plätzen. Du wirst eingeladen\, dich auf unterschiedliche Aspekte der Natur mit ihrer faszinierenden Vielfalt einzulassen\, sie zu beobachten und zu erforschen. Bei diesem absichtslosen Umgang mit deiner Umgebung darf sich alles entspannen\, inneres und äußeres Erleben kommen in Einklang. Die pure Freude\, am Leben und Teil der Natur zu sein ist eine wichtige Erfahrung\, an die du nach der Veranstaltung immer wieder anknüpfen kannst. \nTeilnehmer: max. 12 Personen (ab 16 Jahre)\nAusstattung: Witterungsbedingte Kleidung\, festes Schuhwerk\, etwas zu Trinken\nHunde: dürfen an diesem Termin zu Hause bleiben \n\n\nDieses Event wird von der mkk – meine krankenkasse gesponsert und ist kostenfrei – eine Anmeldung ist erforderlich. \nDer Termin findet auch bei Regen statt. Wir behalten uns vor\, den Termin bei Sturm\, Gewitter und Dauerregen kurzfristig abzusagen.
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/waldbaden-ruhe-und-kraft-schoepfen-in-der-natur/
LOCATION:Hohemark / Oberursel\, Hohemarkstraße 192\, Oberursel\, Hessen\, 61440
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SUMMARY:Natur-Resilienz-Training Einführungskurs
DESCRIPTION:Entdecken Sie die Bedeutung des Konzeptes »Resilienz« und wie es Ihnen hilft\, Herausforderungen souverän zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. \nUnser Einführungskurs bietet einen Überblick über Grundlagen und Wirkung der Resilienz. Erfahren Sie\, welche Schlüsselkompetenzen\, die sogenannten Resilienzfaktoren\, Ihnen helfen\, Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln\, um auch in turbulenten Zeiten klar und entspannt Ihren Weg zu gehen. Über eine individuelle Selbsteinschätzung reflektieren Sie sich selbst und lernen sich anders kennen. \nEntdecken Sie die Rolle der Natur als unterstützende Kraft auf Ihrem Weg zu Resilienz. \nNeben informativer Theorie werden wir in diesem dreistündigen Kurs vor allem praktische Übungen durchführen. Auf diese Weise erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die beeindruckende Wirkung der Resilienz in Verbindung mit der Natur. \nTeilnehmer: max. 12 Personen (ab 16 Jahre)\nAusstattung: Witterungsbedingte Kleidung\, festes Schuhwerk\, etwas zu Trinken\nHunde: dürfen an diesem Termin zu Hause bleiben \nDieser Einführungskurs dient einem ersten Kennenlernen\, das komplette 3-Tages Seminar zum Natur-Resilienz-Training kann hier gebucht werden. \nDieses Event wird von der mkk – meine krankenkasse gesponsert und ist kostenfrei – eine Anmeldung ist erforderlich. \nDer Termin findet auch bei Regen statt. Wir behalten uns vor\, den Termin bei Sturm\, Gewitter und Dauerregen kurzfristig abzusagen.
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/natur-resilienz-training-einfuehrungskurs-2/
LOCATION:Hohemark / Oberursel\, Hohemarkstraße 192\, Oberursel\, Hessen\, 61440
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