BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wald-Gesundheitstraining - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wald-Gesundheitstraining
X-ORIGINAL-URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Wald-Gesundheitstraining
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211025
DTEND;VALUE=DATE:20211030
DTSTAMP:20210201T120021Z
CREATED:20190703T091903Z
LAST-MODIFIED:20210201T120021Z
UID:925-1635120000-1635551999@www.wald-gesundheitstraining.de
SUMMARY:Bildungsurlaub: Waldbaden und Meditation im Taunus
DESCRIPTION:Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress.\nEin Bildungsurlaub für Menschen\, die einen Ausgleich zum sitzenden Büroalltag suchen\, sich gerne im Freien bewegen\, neugierig auf den Wald abseits der Hauptwege sind\, Ruhe in der Meditation suchen und mehr Gelassenheit entwickeln möchten. Das Waldbaden und die achtsamkeitsbasierte Meditation unterstützen Ihre mentale und körperliche Gesundheit – die Basis für eine gute Leistung. Der Aufenthalt in der Natur stärkt Ihr Immunsystem\, das Stresshormon Kortisol wird abgebaut\, der Blutdruck gesenkt sowie Körper und Gehirn mit Sauerstoff geflutet. Durch die Bewegung im Wald werden Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem schonend gekräftigt. Sinnesaktivierende Übungen\, sanfte Geräusche und beruhigendes Grün fördern Entspannung und Wohlbefinden. Sinnvoll ergänzt wird diese zellregenerierende Auszeit in der Natur durch Achtsamkeit und Meditation. Beides dient erwiesenermaßen der Reduzierung des Stressempfindens sowie dem Aufbau mentaler Stärke\, der Konzentrationsfähigkeit und der Fokussierung. Körperwahrnehmungsübungen sensibilisieren uns und helfen\, Signale des Körpers zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. \nDer Bildungsurlaub findet im schönen Seminarhaus am Liebfrauenberg in Haintchen-Selters und dem ruhigen Hintertaunus statt. \nWeitere Infos und Anmeldung über die VHS Frankfurt >>hier.
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/bildungsurlaub-gesundheit-ganzheitlich-foerdern-2/
LOCATION:Seminarhaus am Liebfrauenberg\, Am Liebfrauenberg 28\, Selters/Haintchen\, Hessen\, 65618\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub Hessen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.wald-gesundheitstraining.de/wp-content/uploads/2019/07/Haus-innen-e1603516440276.jpg
ORGANIZER;CN="VHS Frankfurt":MAILTO:vhs@frankfurt.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211030
DTEND;VALUE=DATE:20211101
DTSTAMP:20211015T104353Z
CREATED:20211015T103322Z
LAST-MODIFIED:20211015T104353Z
UID:1783-1635552000-1635724799@www.wald-gesundheitstraining.de
SUMMARY:Veggienale & FairGoods & Waldbaden
DESCRIPTION:Zu Gast auf dem Stand der Krankenkasse BKK-VBU Frankfurt werde ich Waldbaden und Naturerleben im Taunus präsentieren. Ich freue mich sehr\, dass ich zum ersten Mal bei der »Messe für pflanzlichen Lebensstil & ökologische Nachhaltigkeit« dabei sein kann.\n\n\nGemeinsam mit der BKK-VBU biete ich bereits seit einem Jahr monatliche Waldbaden-Events an. So konnten wir inzwischen fast 200 Menschen im Umkreis von Frankfurt für das Waldbaden begeistern. Und es soll so weitergehen. Zusammen nun treten wir bei dieser wichtigen Messe auf und hoffen auf Menschen zu treffen\, die in ihren gesunden Lebensstil Waldbaden und andere gesundheitsfördende Maßnahmen einbauen wollen.\n\nWer Interesse an einem Eintrittskartengutschein hat\, melde sich gerne bei mir.\n\nAnsonsten hoffe ich\, dass wir uns dort sehen und gemeinsam einen Fichtennadeltee trinken\nViele Grüße\, Michaela
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/veggienale-fairgoods-waldbaden/
LOCATION:Jahrhunderthalle Frankfurt Höchst\, Pfaffenwiese 301\, Frankfurt\, 65929
CATEGORIES:Einzeltermin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.wald-gesundheitstraining.de/wp-content/uploads/2021/10/624x624-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR