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SUMMARY:Bildungsurlaub - Aktive Entspannung als Ausgleich zum Arbeitsalltag - AUSGEBUCHT
DESCRIPTION:Malen und zeichnen\, Natur und Meditation als Kraftquellen. \nSie suchen eine Auszeit von Hektik\, Stress und Belastung im Berufsalltag? Sie haben Freude an Malen\, Zeichnen und an der Natur? Entdecken Sie in diesem Bildungsurlaub\, wie Sie diese einfach zugänglichen Kraftquellen alltäglich zur Entspannung einsetzen können.\nIn diesem Bildungsurlaub lernen Sie vormittags in den Räumen der VHS eine besonders einfache und entspannende Art des Zeichnens kennen\, die die Konzentration und Ruhe fördert. Lassen Sie sich beim Malen durch Farbstimmungen und einfache Naturmotive inspirieren\, Ihre Fantasie mit ins Spiel zu bringen. \nIn mehreren Exkursionen\, unter anderem in den Taunus\, tauchen Sie nachmittags in die besondere Atmosphäre von Wald und Grünflächen ein: das Laufen durch die Natur und verschiedene Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen bringen Sie in Kontakt mit Ihrer Umgebung und sprechen all Ihre Sinne an. \nGeeignet für alle\, die Meditation und Achtsamkeit auf andere Art und Weise erleben\, die Natur als Kraftquelle erschließen und das Malen und Zeichnen als eine Möglichkeit der Entspannung kennenlernen oder vertiefen möchten.\nZusatzkosten: ca. € 15 Materialkosten sowie ggf. Gruppenticket für die Bahn oder Benzinkostenbeteiligung (im Kurs zu zahlen) \nWeitere Infos und Anmeldung über diesen Link.
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/bildungsurlaub-aktive-entspannung-als-ausgleich-zum-arbeitsalltag/
LOCATION:VHS Frankfurt/Taunus\, Sonnemannstraße 13\, Frankfurt\, Hessen\, 60314\, Deutschland
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SUMMARY:Wellness im Wald
DESCRIPTION:Ruhe\, Entspannung und Inspiration finden. \nGenieße eine feine\, kleine Auszeit im schönen Esthal im Pfälzer Wald. Das Kloster St. Maria\, unsere Herberge\, wird liebevoll von den dortigen Schwestern geführt und liegt in einer bezaubernden  Landschaft. Ein Fleckchen Erde\, das Dich zur Ruhe kommen lässt und Dich zum Kreativsein einlädt. Waldbaden in all seinen Facetten bietet den Rahmen für Dein gestalterisches Wirken und Du wirst erstaunt sein\, was alles in Dir steckt. Du wirst nicht nur Kraft und Energie tanken\, sondern Dich durch die Verbindung mit der Natur bereichern lassen. Mit einem kleinen Schatz an eigenen Kreationen wirst Du nach Hause fahren und so Deine Auszeit nachhaltig gestalten. \nInhalte des Kurses:\n– Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen\n– Kreative Prozesse  und mit Naturmaterialien gestalten\n– Imaginationsübungen\n– Natur-Meditation\n– Selbst- und Gruppenreflexion\n– Selbsterfahrung\n– Heilkräfte der Natur \nDieses Wochenende  ist für Menschen gedacht\, die sich eine kleine Auszeit wünschen\, die die wohltuende Nähe zum Wald suchen und in einer friedlichen Atmosphäre sein möchten. Du solltest gerne und auch einmal längere Zeit in der Natur sein wollen\, immer wieder schweigend. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. \nInfos und Anmeldung hier. \nDas Betreten des Waldes geschieht auf eigene Verantwortung\, die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr.
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/auszeit-wellness-im-wald/
LOCATION:Kloster St. Maria in Esthal\, Pfalz\, Klosterstrasse 60\, Esthal/Pfalz\, Rheinland-Pfalz\, 67472
CATEGORIES:Auszeit
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