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SUMMARY:Erlebnis Waldbaden - sinnlich und kreativ
DESCRIPTION:Erleben Sie den Wald und die Natur etwas anders. Lassen Sie sich in die Welt Ihrer Sinne führen: Riechen\, Sehen\, Hören\, Fühlen und Schmecken. Der Verzicht auf künstliche Reize und der Fokus auf natürliche Stimuli ist wohltuend und bringt Sie in eine besondere Verbundenheit mit der Natur. Neben der Wahrnehmung äußerer Faktoren steht vor allem auch die eigene Körperwahrnehmung im Vordergrund. Sie trainieren Ihre Sinne und lernen sich besser spüren. \nSie erleben Dinge\, die Ihnen normalerweise verborgen bleiben. Der achtsame Naturzugang öffnet Ihre Wahrnehmung\, regt Sie an und inspiriert Sie auf besondere Art. Völlig losgelöst und frei können Sie ‚so-Sein‘ und sich im Wald bewegen. Diese körperliche und geistige Entspannung sorgt für Lust am Gestalten und Erschaffen. \nGenießen Sie diese kleine Auszeit und erfreuen Sie sich am sinnlichen Erleben des Waldes und Ihren persönlichen Kreationen. \nDie Inhalte \n\nHeilkräfte des Waldes\nImaginationstraining\nNaturerleben\nAchtsamkeit in der Natur\nWahrnehmungsübungen\nEntspannungsübungen\nSelbsterfahrung im Wald\nFokussierung und Konzentration\nKreative Prozesse\n\nWeitere Informationen und Anmeldung über diesen Link der Akademie Gesundes Leben.
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LOCATION:Wald Bad Homburg\, Elisabethenschneise\, Deutschland
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SUMMARY:Waldbaden kennenlernen
DESCRIPTION:Erfahren Sie etwas über die Geschichte des Waldbadens sowie die wirkungsvollen Heilkräfte der Natur. Praktizieren Sie Shinrin Yoku unter professioneller Anleitung und tauchen Sie ein in die Atmosphäre des Waldes. Genießen Sie für 1\,5 Stunden das etwas andere Naturerleben\, bewegen Sie sich abseits der Wege und trainieren Sie Ihre Achtsamkeit\, indem Sie Ihre Sinne aktivieren und Kontakt zur Natur aufnehmen. So bauen Sie Stress ab – körperlich und mental – nehmen Druck raus und bekommen Abstand zum Alltag. Sie werden überrascht sein\, wie entspannt und erfrischt Sie im Anschluss den Wald wieder verlassen. \n\nLauflänge: ca. 2-3 km\nAnspruch: leicht\nKonstitution: Sie können gut laufen und sind beweglich\n\nAnmeldung bitte über diesen Link des Frauenbildungszentrum. \nEs liegt die Genehmigung des Waldeigentümers vor. Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung\, die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr.
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CATEGORIES:Einzeltermin
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SUMMARY:Der Seerosenweg © - eine Entdeckungsreise für Frauen
DESCRIPTION:Selbsterfahrung mit Ayurveda und Naturerleben.\nMöchtest Du mehr von Dir entdecken\, Deine Persönlichkeit besser verstehen und Deine Einzigartigkeit leben?\nGehe mit uns vier Tage auf Entdeckungsreise\, erlebe die Natur und Ayurveda – das Wissen vom langen gesunden Leben – als Reflexionsflächen\, für mehr Erdung und Leichtigkeit. Lerne Dich auf körperlicher\, mentaler und seelischer Ebene besser kennen und nähren\, um eigene Prozesse besser zu steuern und zum Positiven hin zu entwickeln. \nWenn Du ein Stück näher an Dich heranrücken\, Dir mit Freude Gutes tun und in der klaren Energie dieses Retreats Deine Seele umarmen möchtest\, dann sei dabei. Mit Bewegung nicht nur im Außen\, sondern auch im Innern\, ermöglichst Du Dir neue Erkenntnisse für ein zufriedenes Sein und eine tiefe Verbindung mit Dir selbst. \nNeben dem Eintauchen in das jahrtausendealte Naturheilsystem des Ayurveda und dem Kennenlernen der Heilkraft des Waldes\, unterstützen Dich u.a. die Zubereitung ayurvedischer Speisen\, Waldbaden\,  Selbstmassage\, Meditation und wohltuende Achtsamkeitsübungen. Du lernst zu entspannen und erlebst berührende Tage im Kreis anderer Frauen in einer wundervollen Umgebung im Hintertaunus. \nWir freuen uns auf eine wertvolle Reise mit Dir\,\nMichaela & Tina \nWas Du erwarten kannst: In diesem Frauen-Retreat bieten wir Dir eine besondere Vielfalt an Anregungen und Inspirationen\, um Deine persönliche Entdeckungsreise zu gestalten. Angeleitete Übungen\, ermöglichen es Dir\, Dich zu öffnen und in Resonanz mit der Heilkraft des Ayurveda und dem tiefen Erleben der Natur zu gehen. Durch unsere gemeinsame Retreat Leitung unterstützen wir Dich mit unserem Erfahrungsschatz bei Deinem Weg und möglichen individuell aufkommenden Themen.\nWertvolle Gruppen-Reflexionen lassen uns voneinander lernen und bieten jeder Teilnehmerin Potential\, um daraus zu schöpfen. So lernst Du\, Deine innere Kraft erblühen zu lassen und Dich im Austausch mit anderen Frauen zu stärken.\nEin geschützter Raum\, in dem Du einfach Sein\, Dich beobachten und entwickeln darfst – alles kann\, nichts muss. Dabei bleibt genügend Zeit\, die Seele baumeln zu lassen und wertvolle Gespräche zu führen. \nWir haben sehr auf eine Ausgewogenheit zwischen Aktivitäten im Raum und in der Natur geachtet\, um Deine Sinnes-Wahrnehmung sowohl nach Innen als auch nach Außen zu stimulieren. Das hat große positive Effekte auf Körper\, Geist und Seele – Anspannung und Entspannung in Balance. Dabei unterstützt uns nicht nur das schöne Seminarhaus am Liebfrauenberg mit seiner energetischen Ausstrahlung\, der luftigen schwebenden Architektur am Hang und dem lichtdurchfluteten Seminarraum\, sondern auch der wundervolle Hintertaunus mit seinen schönen Plätzen und Aussichten. \nVerwöhnt werden wir von der vegetarischen Küche des Hauses mit Zutaten aus biologischem und regionalem Anbau. An einem Tag erwartet Dich ein ganz besonderes Special – wir werden gemeinsam in die Kunst der Ayurvedischen Küche eintauchen. \nDu stehst ganzheitlich im Mittelpunkt. Jegliche Theorie und Praxis ist darauf abgestimmt\, Dich auf allen 3 Ebenen zu nähren und zu stärken: Ayurveda drückt dies mit dem Sanskrit-Begriff SVASTHA aus\, was so viel bedeutet wie „Ganz im Selbst verweilen“. \nThemen und Inhalte\, die wir in unserem Retreat vertiefen: Ayurveda – Die Lehre vom langen gesunden Leben: Schnupper-Konstitution mit Wissen zu den Konstitutionstypen\, Kochworkshop\, Tipps zu Ernährung\, Lifestyle und Selbstverwöhnprogramm u.a. mit Selbstmassage. Auf Wunsch und nach vorheriger Anmeldung können Ayurvedische Massagen zugebucht werden. \nHeilkraft des Waldes: Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch unterschiedliche Schwerpunkte beim Waldbaden (kreativ\, mental\, intuitiv)\, Waldmedizin wie Baumöle und deren Wirkung. \nEntfaltung des kreativen Potentials und Intuition\, Achtsamkeitsübungen\, aktive Entspannung\, Meditation und stärkende Rituale. \nWas Du nach dem Retreat für Dich mitnehmen kannst: Du lernst Kraft zu schöpfen aus der Natur und Deiner inneren Haltung. Du bekommst neue Ideen für eine Dich stärkende Ernährung und Deinen Lifestyle. Du gewinnst innere Gelassenheit\, erkennst Deine Bedürfnisse und erhältst praktische Tipps und Anregungen\, die Dich in Deine Balance bringen. \nDu bekommst Ideen für Entspannungstechniken\, die Du vertiefen kannst. Du lernst neue Eindrücke und neue Menschen kennen\, die spannende Impulse in Dein Leben bringen. \nÜber Michaela & Tina\nMichaela ist Mental- und Wald-Gesundheitstrainerin mit den Schwerpunkten Coaching bei Lebensthemen und ganzheitlicher Gesundheitsförderung im Wald (körperlich\, mental und seelisch). Ihr Therapieraum ist der Wald\, den sie durch ihre Methodenkompetenz aus dem NLP\, dem Mentaltraining und der Hypnosystemik ergänzt.\nTina ist Ayurveda Therapeutin mit Schwerpunkt Ernährung\, Lifestyle und Massage und sie ist Spiritual Coach. Mit viel Empathie und Klarheit unterstützt sie Frauen auf ihrem Weg zu mehr Verbundenheit\, Gesundheit\, Leichtigkeit und Selbstbestimmung. Zu Tina’s Website geht’s hier. \nÜber das Retreat\nTermin: 28.08. – 01.09.\nAnreise: Mittwoch 28.08. zwischen 14:00 und 15:30 Uhr\nAbreise: Sonntag  01.09. um 14:00 Uhr\nRetreat-Zeiten: 9:00 – 17:00/17:30/19:30\nPreis: EARLY BIRD bis 30.05. für € 385\,00 – danach € 420\,00 (inkl. MwSt.) \nFlyer zum Download: Retreat Seerose 28.08. – 01.09.2019 \nKosten für 4 Übernachtungen und Vollpension:\n€ 320\,00 im Vierbettzimmer\n€ 340\,00 im Doppelzimmer mit Bad\n€ 380\,00 im Einzelzimmer ohne Bad\n€ 400\,00 im Einzelzimmer mit Bad\nBitte die Buchung direkt über das Seminarhaus am Liebfrauenberg vornehmen. \nStorno für Retreat-Kosten: bis 28.07. fallen € 150\,00 an\, danach ist keine Rückerstattung mehr möglich.\nStorno für Zimmer/VP: bitte direkt bei Seminarhaus erfragen. \nAnmelde- und Zahlungsmodalitäten\nBitte melde Dich per Mail seerose@wald-gesundheitstraining.de an. Du erhältst dann eine Rechnung und nach dem Überweisen des Rechnungsbetrages bestätigen wir Dir verbindlich einen Platz bei unserem Retreat.
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/der-seerosenweg-eine-entdeckungsreise-fuer-frauen/
LOCATION:Seminarhaus am Liebfrauenberg\, Am Liebfrauenberg 28\, Selters/Haintchen\, Hessen\, 65618\, Deutschland
CATEGORIES:Retreat
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