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SUMMARY:Bildungsurlaub mit eigenem Camper im Allgäu: Die Weisheit der Wildnis
DESCRIPTION:Natürliche Selbststärkung für Krisenfestigkeit in Alltag\, Beruf und Gesellschaft\nZiel des Seminars ist es\, die Natur als Quelle von Kraft\, Ruhe\, Klarheit und Inspiration zu erleben. So\nkönnen Veränderungen und Herausforderungen im Alltag und Beruf gestärkt gemeistert werden.\nGerade in Zeiten von Digitalisierung und virtueller Realität gewinnt die Verbindung zur Natur und ihren\nQualitäten eine besondere Bedeutung. \nDie Teilnehmer finden Raum\, um den Kontakt zu sich selbst zu vertiefen\, Verbundenheit zu erfahren\nund persönliche Entwicklungsprozesse anzustoßen und gut zu bewältigen. Theoretische Impulse\,\nSelbstreflexion und Achtsamkeitsübungen wechseln sich dabei ab und sorgen für ein ganzheitliches Erlebnis. Dabei werden neben bewussten\, multisensorischen Aufenthalten in der Natur\, Methoden aus dem Life Coaching wie Ressourcen-\, Wertearbeit- und Zielearbeit auch verschiedene Natur-Kreativtechniken eingesetzt. \nAlles mit dem Ziel Überblick und Klarheit über die persönliche Situation zu entwickeln sowie\nVeränderungen in Alltag und Beruf kraftvoll bewältigen zu können. \nAls Grundlage werden wichtige Elemente aus dem multimodalen Stressmanagement vermittelt\, die\nzur Selbstregulation und der Entwicklung von Stresskompetenz (mental und regenerativ) beitragen.\nDarunter fallen u.a. einfache Atem-\, Bewegungs- und meditative Techniken. Um mentale Gesundheit\nzu erhalten und zu stärken\, werden neben Methoden aus dem Mentaltraining auch Techniken aus dem\nRessourcen-Management angewendet. \nDas Erleben in und mit der Natur wirkt in vielerlei Hinsicht positiv und wegweisend. Die Natur ist nicht\nnur Vorbild für Formen und Funktionen (Bionic) sondern auch für gelingende Veränderung und\nWachstum. Sie hat eine e􀆯ektive und tiefe Wirkung auf den Menschen in körperlicher\, mentaler und\nseelischer Hinsicht. Ist der Mensch gut mit der Natur verbunden\, so kann er seine Gesundheit\nganzheitlich und nachhaltig fördern. \nSEMINARINHALTE\n• Die Natur als Resonanzraum: Selbststärkung und Selbsterkenntnis entdecken\n• Bestandsaufnahme und Zielklärung: Wo stehe ich\, und was sind meine nächsten Schritte?\n• Eigene Ressourcen erkunden: Stärken erkennen und fördern\n• Werte und persönliche Haltungen klären: Orientierung und innere Stabilität gewinnen\n• Achtsamkeit in der Natur: Praktische Methoden erlernen und nachhaltig anwenden\n• Natur als Lebensgrundlage: Wertschätzung entwickeln und Verantwortung übernehmen \nMETHODEN\nImpulsvorträge\, Selbst-/Gruppen-Reflexion\, angeleitete Übungen (Körper\, Atem\, Achtsamkeit\,\nKreativität)\, Einzel- und Gruppenarbeiten\, Feedbackgespräche\, Stille-Übungen. \nBitte beachten: Tägliches „Draußen-sein“ ist wesentlicher Bestandteil des Programms! \nDer Bildungsurlaub ist noch nicht über die Bildungsakademie des Landessportbundes buchbar. Für eine Reservierung schreiben Sie eine Mail.
URL:https://www.wald-gesundheitstraining.de/termine/bildungsurlaub-die-weisheit-der-wildnis/
LOCATION:Via Claudia Camping\, Via Claudia 6\, Lechbruck am See\, 86983\, Germany
CATEGORIES:Bildungsurlaub Hessen
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